How to Increase Breast Size – स्तन (ब्रेस्ट) बढ़ाने के घरेलू उपाय

How to Increase Breast Size– क्या आप अपने ब्रेस्ट साइज से खुश नहीं हैं?, क्या आप इसे बढ़ाना चाहते हैं?, लेकिन यह नहीं जानते कि यह कैसे करें? तो चिंता मत करो। निचे स्तन (ब्रेस्ट) बढ़ाने के घरेलू उपाय(How to Increase Breast Size) के बारे में जानकारी दी है तो पोस्ट को पूरा पढ़ें-

How to Increase Breast Size

How to Increase Breast Size in Hindi

How to Increase Breast Size– यदि आप किसी पुरुष से पूछें कि वह एक महिला के अंदर क्या देखता है, जिसे देखने के लिए वह आकर्षित होता है? शायद ज्यादातर पुरुषों का जवाब यही होता है कि वे महिलाओं के स्तनों को देखकर आकर्षित और उत्तेजित हो जाते हैं।

अगर हम महिलाओं की भी बात करें तो शोध के अनुसार जिन महिलाओं के स्तन छोटे होते हैं या आसान भाषा में कहें तो वे खुद को कम आकर्षित पाती हैं। जिसके चलते कई महिलाएं तरह-तरह के ट्रीटमेंट या पुश-अप ब्रा का भी सहारा लेती हैं। वहीं कुछ महिलाएं ब्रेस्ट बढ़ाने की दवा का भी इस्तेमाल करती हैं।

इस लेख में हम जानेंगे कि ब्रेस्ट का आकार कैसे बढ़ाया जाता है (How to Increase Breast Size in Hindi)। लेकिन उससे पहले यह जानना जरूरी है कि महिलाओं में छोटे स्तन होने के क्या कारण हो सकते हैं।

छोटे स्तन होने के कारण

  • कम वजन होना
  • पारिवारिक इतिहास भी बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
  • स्वस्थ आहार न लेना
  • किसी भी प्रकार की दवा के दुष्प्रभाव
  • हार्मोन असंतुलन
  • तनाव के कारण स्तनों का ठीक से विकास नहीं हो पाता है।

स्तन (ब्रेस्ट) बढ़ाने के घरेलू उपाय

How to Increase Breast Size– यहां हम ब्रेस्ट बढ़ाने के घरेलू उपायों की जानकारी दे रहे हैं, ब्रेस्ट बढ़ाने के ये घरेलू उपाय न सिर्फ आसान हैं, बल्कि स्वस्थ व्यक्ति के लिए भी सुरक्षित हैं। तो आइए जानते हैं स्तन (ब्रेस्ट) बढ़ाने के घरेलू उपाय-

1). मेथी के बीज – How to Increase Breast Size

  • सामग्री:
    एक से दो चम्मच मेथी दाना
    एक गिलास पीने का पानी
  • कैसे इस्तेमाल करे:
    मेथी के दानों को रात भर पानी में भिगोकर रख दें।
    अगले दिन इस पानी को छानकर पी लें।
  • यह कैसे फायदेमंद हो सकता है?
    मेथी स्तन बढ़ाने का घरेलू उपाय हो सकता है। मेथी के बीज में मास्टोजेनिक प्रभाव होता है। मास्टोजेनिक स्तन विकास में मदद करता है, इसलिए इस प्रभाव का उपयोग कई क्रीमों में भी किया जाता है।

2). सौंफ – How to Increase Breast Size

  • सामग्री:
    एक चम्मच सौंफ
    पानी से भरा एक प्याला
    शहद (वैकल्पिक)
  • कैसे इस्तेमाल करे:
    एक पैन में पानी और सौंफ उबाल लें।
    इसे पांच से दस मिनट तक उबालें।
    जब यह पीने योग्य हो जाए तो इसे गर्मागर्म पिएं।
    स्वाद के लिए आप इसमें शहद भी मिला सकते हैं।
    इसे दिन में कम से कम दो बार पिएं।
  • यह कैसे फायदेमंद हो सकता है?
    सौंफ का सेवन ब्रेस्ट बढ़ाने के उपाय के रूप में भी किया जा सकता है। वास्तव में, सौंफ के बीज फ्लेवोनोइड्स से भरपूर होते हैं, जिनमें एस्ट्रोजेनिक गतिविधि होती है। यह शरीर में एस्ट्रोजन के उत्पादन को बढ़ा सकता है और स्तनों के विकास में मदद कर सकता है।

3). दूध – How to Increase Breast Size

  • सामग्री:
    एक गिलास दूध
  • कैसे इस्तेमाल करे:
    रोजाना एक गिलास दूध का सेवन किया जा सकता है।
  • यह कैसे फायदेमंद हो सकता है?
    अगर किसी के मन में यह सवाल आता है कि आसानी से ब्रेस्ट साइज कैसे बढ़ाया जाए तो दूध ब्रेस्ट बढ़ाने के घरेलू उपायों में से एक है। जैसा कि लेख की शुरुआत में बताया गया है, एस्ट्रोजन हार्मोन महिला के शारीरिक विकास में सहायक हो सकता है।

4). क्रैकच ताली – How to Increase Breast Size

  • सामग्री:
    500 मिलीग्राम कैप्सूल
  • कैसे इस्तेमाल करे:
    500 मिलीग्राम के एक या दो क्रैकच ताल कैप्सूल प्रतिदिन लिया जा सकता है।
  • यह कैसे फायदेमंद हो सकता है?
    महिलाओं की छाती बढ़ाने के उपाय में सॉ पाल्मेटो भी शामिल है। क्राकच ताल (Saw Palmetto) एक प्रकार की जड़ी-बूटी है। इसका पौधा करीब तीन से चार फीट लंबा होता है। यह जड़ी बूटी महिलाओं और पुरुषों के हार्मोन को बढ़ावा देने में मदद कर सकती है।

5). जंगली रतालू – How to Increase Breast Size

  • सामग्री:
    एक चम्मच जंगली याम पाउडर
    पानी से भरा एक प्याला
    शहद (वैकल्पिक)
  • कैसे इस्तेमाल करे:
    पाउडर को एक कप पानी में कुछ देर तक उबालें।
    सामान्य होते ही पानी पिएं।
    आप चाहें तो इसमें स्वाद के लिए शहद मिला सकते हैं।
    आप इसे हर दूसरे दिन या हर कुछ दिनों में पी सकते हैं।
  • यह कैसे फायदेमंद है?
    स्तन का आकार बढ़ाने के घरेलू उपचार में जंगली रतालू फायदेमंद हो सकता है। जंगली रतालू स्तन के ऊतकों को स्वस्थ रखता है और मादा प्रजनन प्रणाली के लिए भी फायदेमंद हो सकता है।

6). सोया उत्पाद या सोया दूध – How to Increase Breast Size

  • सामग्री:
    एक से दो कप बिना चीनी वाला सोयाबीन दूध
    जिन्हें मीठा पसंद है वे सोयाबीन के दूध को चीनी के साथ ले सकते हैं।
  • कैसे इस्तेमाल करे:
    सोयाबीन के दूध का सेवन दिन में एक या दो बार किया जा सकता है।
  • यह कैसे फायदेमंद हो सकता है?
    स्तन का आकार बढ़ाने के उपाय में सोयाबीन दूध या सोया उत्पाद का उपयोग फायदेमंद हो सकता है। सोया दूध या सोया उत्पाद स्तन घनत्व बढ़ाने में सहायक हो सकते हैं। इस संबंध में एक अध्ययन एनसीबीआई की वेबसाइट पर प्रकाशित किया गया है।

ब्रेस्ट बढ़ाने की आयुर्वेदिक दवा

आयुर्वेद में शतावरी का बहुत महत्व है। 3 ग्राम शतावरी चूर्ण को एक कप गर्म दूध में मिलाकर रात को सोने से पहले पिएं। ऐसा आपको कम से कम 2 महीने तक करना है। शतावरी महिलाओं के लिए एक चमत्कारी जड़ी बूटी है।

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ब्रेस्ट बढ़ाने की दवा पतंजलि

  • हिमालय टेंटेक्स फोर्ट टैबलेट
  • शिवालिक हर्बल बस्ट फुल कैप्सूल
  • पतंजलि त्रिभुवनकीर्ति रस गोली (स्तन बढ़ाने की दवा पतंजलि)
  • बीटी 36 कैप्सूल
  • बिग बी एक्सएल कैप्सूल

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ब्रेस्ट बढ़ाने की हौम्यौपैथिक दवा

  • Sabal Serrulata Q – महिलाओं के स्तन सिकुड़ते हैं, छोटे और अविकसित स्तन, बढ़ते नहीं। एक स्तन दूसरे से छोटा। ऐसे में 10-15 बूंद दिन में दो बार पानी के साथ लें।
  • Iodium 30 – यदि स्तनों का आकार छोटा होने लगे तो यह औषधि बहुत उपयोगी होती है। इसकी 1 बूंद सुबह खाली पेट एक बार लें।
  • Sarsaparilla 30 – स्तन के निप्पल छोटे, मुरझाए हुए, उत्तेजक नहीं होते हैं। 1 बूंद दिन में दो बार खाली पेट लें।
  • Chimaphila Off Q – यह उन युवा महिलाओं और महिलाओं के लिए विशेष रूप से उपयोगी है जिनके बड़े स्तन हैं, अगर किसी कारण से उनके स्तन बहुत जल्दी सूख जाते हैं और उनके स्तन बहुत जल्दी छोटे हो जाते हैं। 10 बूंद दिन में दो बार खाली पेट पानी के साथ लें।

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निष्कर्ष- दोस्तों, इस पोस्ट में छोटे स्तन होने के कारण, स्तन (ब्रेस्ट) बढ़ाने के घरेलू उपाय(How to Increase Breast Size), ब्रेस्ट बढ़ाने की आयुर्वेदिक दवा, ब्रेस्ट बढ़ाने की दवा पतंजलि और ब्रेस्ट बढ़ाने की हौम्यौपैथिक दवा के बारे में जानकारी दी है अगर जानकारी पसंद आयी तो कमेंट करें और शेयर करें। धन्यवाद।

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