Benefits Of Aloe Vera in Hindi – एलोवेरा को चेहरे पर लगाने से होने वाले फायदे

एलोवेरा के फायदे-नुकसान :- दोस्तों आज हम बात करेंगे एलोवेरा के बारे में और साथ में इसके फायदे-नुकसान के बारे में भी बात करेंगे। तो आओ शुरू करें, पूरी जानकारी के लिए बने रहो पोस्ट के अंत तक।

Aloe vera
Aloe vera

एलोवेरा क्या है?

एलोवेरा एक छोटा सा पौधा है, यह पौधा अपने औषधीय गुणों के लिए प्रसिद्ध है। इस पौधे की लंबाई साठ से एक सौ सेंटीमीटर तक होती है, और इस्तेमाल किया जाने वाला हिस्सा मांसल और रसीला होता है।

इसके पत्ते पूरी तरह से हरे होते हैं या हम कह सकते हैं कि यह भूरे रंग का होता है, लेकिन कुछ प्रजातियां ऐसी होती हैं जिनमें ऊपरी और निचले हिस्से में सफेद धब्बे पाए जाते हैं। एलोवेरा के पत्तों के किनारे वाले हिस्से पर आरी की तरह दांत मौजूद होते हैं।

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अन्य भाषाओं में एलोवेरा के नाम

एलोवेरा को अन्य भाषाओं में अलग-अलग नामों से जानते हैं, जिसे मैंने कुछ निम्नलिखित नाम दिए हैं :-

  • अंग्रेजी – अंग्रेजी में इसे एलोवेरा तथा कॉमन एलोवेरा कहते हैं।
  • हिंदी – हिंदी में एलोवेरा को घिकुआंर घिग्वार या ग्वार पाठा कहते हैं।
  • संस्कृत – सबसे ज्यादा दूसरे नाम से एलोवेरा भारत में घृतकुमारी तथा कुमारी नाम से जाना जाता है।
  • तेलुगू – तेलुगु में इसे कल बंद नाम से जानते हैं।
  • पंजाबी – कुरवा नाम से पंजाब में जाना जाता है।
  • बंगाली – बंगाली मैं भी यह घृतकुमारी नाम से जाना जाता है।
  • मराठी – मराठी भाषा में इसे कोरा फट्टा नाम से जाना जाता है।

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एलोवेरा के फायदे और नुकसान

एलोवेरा का उपयोग औषधि के रूप में किया जाता है। एलोवेरा के कई फायदे हैं फिर चाहे वह चर्म रोग हो या पेट। एलोवेरा का इस्तेमाल कई बीमारियों से छुटकारा पाने के लिए किया जाता है।

एलोवेरा में आयुर्वेदिक औषधीय गुण होते हैं जो हमें बीमारियों को खत्म करने में मदद करते हैं। आइए जानते हैं एलोवेरा के फायदे और एलोवेरा के क्या नुकसान हैं।

1). खांसी-जुकाम में फायदेमंद है एलोवेरा

खांसी-जुकाम में एलोवेरा काफी असरदार तरीके से काम करता है। लेकिन आपको पता होना चाहिए कि खांसी और जुकाम में एलोवेरा का इस्तेमाल कैसे करें। सबसे पहले आपको एलोवेरा के पौधे का रस निकालना है। इसके बाद एलोवेरा के रस में सेंधा नमक मिलाकर राख बना लें और 5-5 ग्राम सूखे अंगूरों को सुबह-शाम सेवन करने से सर्दी-जुकाम में जल्दी आराम मिलता है।

2). सिर दर्द में फायदेमंद है एलोवेरा

हमने आयुर्वेदिक डॉक्टरों से सुना है कि अगर सिर दर्द के लिए एलोवेरा का इस्तेमाल किया जाए तो यह काफी फायदेमंद हो सकता है। इस तरह करना है इस्तेमाल- सबसे पहले आपको एलोवेरा जेल लेना है और उसमें थोड़ी मात्रा में बरबेरी पाउडर मिलाकर गर्म करके दर्द वाली जगह पर लगाना है, आपको जल्द ही आराम मिलेगा।

3). कब्ज में फायदेमंद है एलोवेरा

एलोवेरा पेट से जुड़े कई विकारों को दूर करता है, लेकिन कब्ज से छुटकारा पाने के लिए एलोवेरा का इस्तेमाल कैसे करें, इसकी जानकारी आपको होनी चाहिए। एलोवेरा जेल पीने से कब्ज से राहत मिलती है।

4). आंखों के लिए एलोवेरा के फायदे

एलोवेरा आंखों के लिए बहुत अच्छा माना जाता है। आयुर्वेद में इसका उपयोग आंखों के लिए आप एलोवेरा का गूदा निकाल लें, उसमें थोड़ी सी हल्दी गर्म करके आंखों पर बांध लें, इससे आपकी आंखों की लालिमा और आंखों में सूजन कम हो जाती है।

5). कान के लिए एलोवेरा के फायदे

अगर किसी को कान के दर्द की समस्या है तो इससे निजात पाने के लिए आप एलोवेरा के रस को हल्का गर्म करके इसकी दो बूंद कान में डालने से कान का दर्द कम हो जाता है।

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एलोवेरा के फायदे स्किन के लिए

त्वचा के लिए एलोवेरा के फायदों के बारे में जानकारी नीचे दी गई है:-

1). मुंहासों के लिए फायदेमंद

अगर आप भी मुंहासों से परेशान हैं तो एलोवेरा जेल और पपीते के पेस्ट को अपने चेहरे पर मिलाकर मुंहासों से छुटकारा पा सकते हैं।

2). त्वचा की सूजन में फायदेमंद

अगर आपकी त्वचा पर सूजन या दर्द है तो आप एलोवेरा जेल के इस्तेमाल से इससे छुटकारा पा सकते हैं। इसलिए एलोवेरा त्वचा के लिए बहुत अच्छा माना जाता है।

3). त्वचा की जलन और छीलने में फायदेमंद

अगर आपकी त्वचा में जलन है तो आप एलोवेरा जेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। एलोवेरा जेल का इस्तेमाल रात में यानि सोने से पहले पानी से चेहरा धो लें और एलोवेरा जेल लगाने के बाद उस पर नारियल का तेल लगाएं। इसे रात भर लगा रहने दें और सुबह पानी से अच्छी तरह धो लें, इस प्रक्रिया को तब तक करें जब तक जलन ठीक न हो जाए।

4). खुजली वाली त्वचा और रैशेज के लिए फायदेमंद

एलोवेरा को ठंडक पहुंचाने के लिए काफी असरदार औषधि माना जाता है इसलिए एलोवेरा जेल लगाने से आप खुजली और रैशेज से राहत पा सकते हैं।

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एलोवेरा के नुकसान

एलोवेरा से होने वाले नुकसान के बारे में जानकारी नीचे दी गई है:-

1). कमज़ोर महसूस

अगर आप इसका लगातार सेवन कर रहे हैं तो आपके शरीर के अंदर पोटेशियम की मात्रा बढ़ जाएगी। यह समस्या अधिक सेवन से ही होती है।

2). त्वचा में संक्रमण की समस्या

अगर आप एलोवेरा का ज्यादा मात्रा में इस्तेमाल कर रहे हैं तो आपको इसका इस्तेमाल कम कर देना चाहिए, नहीं तो आपको त्वचा में रैशेज और खुजली जैसी समस्या हो सकती है।

3). ब्लड शुगर की समस्या

अगर आप लगातार एलोवेरा का सेवन कर रहे हैं तो आपका ब्लड शुगर लेवल प्रभावित हो सकता है, जिससे बीपी की समस्या हो सकती है।

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एलोवेरा का उपयोग कैसे करें?

त्वचा का रंग हल्का करने के लिए एलोवेरा के गूदे में नींबू और शहद मिलाकर चेहरे पर लगाएं, इसके लिए आधा नींबू, 2 चम्मच एलोवेरा जेल और एक चम्मच शहद मिलाएं।

अब इसे चेहरे पर 15 मिनट तक लगाकर रखें और फिर गुनगुने पानी से चेहरा धो लें।

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एलोवेरा के उपयोगी भाग

एलोवेरा के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला हिस्सा एलोवेरा की पत्तियां होती हैं, जो हमें कई बीमारियों से बचाने में हमारी रक्षा करती हैं।

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एलोवेरा कहाँ पाया या उगाया जाता है?

एलोवेरा को बड़े पैमाने पर भी उगाया जा सकता है, यानी इसकी खेती की जा सकती है, इसके साथ ही आप एलोवेरा को घर के किसी पौधे में भी उगा सकते हैं।

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पुरुषों के लिए एलोवेरा के फायदे

पुरुषों के लिए एलोवेरा के फायदे :- लेकिन हाल के अध्ययनों में यह पाया गया है कि एलोवेरा जूस पुरुष की यौन और कामुक क्षमता को बढ़ाने में भी कारगर है। अध्ययनों से पता चला है कि एलोवेरा पुरुषों में हार्मोन टेस्टोस्टेरोन को बढ़ाता है, जो पुरुषों में उनकी यौन क्षमता और अन्य लक्षणों में एक प्रमुख कारक है जो उन्हें एक महिला से अलग बनाता है।

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खाली पेट एलोवेरा के फायदे

खाली पेट एलोवेरा के फायदे :- खाली पेट एलोवेरा जूस का सेवन करने से रेड ब्लड सेल्स की संख्या बढ़ती है और एनीमिया की समस्या दूर होती है। भूख कम करने में मदद करता है- बहुत से लोगों को दिन भर भूख नहीं लगती है। खासकर गर्मियों में भूख कम हो जाती है। एलोवेरा का जूस पीने से भी इस समस्या को दूर किया जा सकता है।

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निष्कर्ष

एलोवेरा के सारे गुण जानने के बाद आप एलोवेरा के फायदे जान गए होंगे। एलोवेरा अपनी त्वचा की रक्षा करने वाले, एंटी-बैक्टीरियल, एंटीसेप्टिक, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-वायरल और घाव भरने वाले गुणों के लिए जाना जाता है। एलोवेरा जेल को अच्छा माना जाता है, इसलिए आप इसे बिना किसी झिझक के इस्तेमाल कर सकते हैं।

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